Workshop: WaAu - Wald- & Augenbaden - Stress lass nach |
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Erlebe die Natur, den Wald und die Elemente mit all Deinen Sinnen. Schenke Dir, Deinen Augen, Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele eine Auszeit - Aufmerksamkeit! |
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| Komm' bei Dir an und atme durch. | |
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Du erhältst wertvolle Übungen und Ideen, wie Du in kürzester Zeit Stress abbaust, beginnst in Dir zu ruhen und gleichzeitig Energie tankst. Du verbindest Dich mit der Natur & aktuellen Jahreszeit. |
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| Termine: | Do. 30.10.2025 15:00 Uhr |
| Dauer: | ca. 2 Stunden |
| Treffpunkt: | Parkplatz am Waldsee, Viernheim |
| Anmeldung: | per WhatsApp oder Mail bis 1 Tag vorher |
| Kosten: | 30 € |
| weitere Termine: | sind in der Planung |
| vergangene Termine: | Sa. 26.07.2025 9:00 Uhr |
| Sa. 30.08.2025 9:00 Uhr | |
| Sa. 27.09.2025 10:00 Uhr | |
Mitmach-Workshop: Lebendige Augen in jedem Alter – Wie Sie mit Augentraining Ihre Sehkraft stärken können |
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Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Augenerkrankung. In dem Mitmach-Workshop lernen Sie einfache und effektive Übungen kennen,
mit denen die Muskeln und Strukturen in den Augen aktiviert und entspannt werden können. Interessantes Augen-Wissen und Tipps für den Alltag runden die Veranstaltung ab. |
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| Termin: | Dienstag 18.11.2025 / 17:00 - ca. 18:30 Uhr |
| Treffpunkt: | im Bistro des Familienbildungswerks (FBW), Viernheim |
| Anzahl Teilnehmer: | 5 - 12 |
| Veranstalter: |
Anja Zingraff |
| Anmeldung: |
per WhatsApp oder Mail |
| Kosten: |
10 € |
| Link zum FBW: | Lebendige Augen in jedem Alter |
Augen-Pausen im Advent |
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... für entspannteres Sehen und mehr innere Balance in der Adventszeit. Deine Augen sind müde, lichtempfindlich oder überreizt vom vielen Sehen, Lesen oder Bildschirmarbeit? |
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Dein größter Nutzen: Erlebe, wie wenige Minuten bewusster Pause Großes verändern können – ohne Aufwand, ohne Schnickschnack, aber mit nachhaltiger Wirkung. Erholung für deine Augen. Ruhe für deinen Geist. Vitalität auf allen Ebenen. |
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| Termin: | Do. 27.11. + 04.12.2025 / 17:00 - 18:30 Uhr |
| Treffpunkt: | im Bistro des Familienbildungswerks (FBW), Viernheim |
| Anzahl Teilnehmer: | 5 - 12 |
| Veranstalter: |
Anja Zingraff |
| Anmeldung: |
per WhatsApp oder Mail |
| Kosten: |
35 € |
| Link zum FBW: | Augen-Pausen im Advent |